Von der Welt des Leistungssports zum Coach für Balance und Gesundheit 

Ich bin Nikolaus Franzmair, und Sport sowie Gesundheit waren schon immer meine große Leidenschaft. Als ehemaliger Leistungssportler kenne ich die Herausforderungen, die sowohl körperliche Höchstleistungen als auch der Stress des Alltags mit sich bringen. Mein Weg führte mich in die USA, wo ich studierte und wertvolle Erfahrungen sammelte, und schließlich nach Salzburg, wo ich mein Studium der Sportwissenschaften abschloss.

Stress war dabei ein ständiger Begleiter – im Sport genauso wie im Leben. Die Entdeckung des neurogenen Zitterns war für mich ein echter Game Changer. Es half mir, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und meine mentale Stärke zu steigern.

Heute ist es mein Ziel, dieses Wissen weiterzugeben – mit individuell angepassten Trainingsplänen, Workshops und Methoden zur Stressbewältigung. Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, aber auch auf meiner eigenen Erfahrung. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch sein volles Potenzial entfalten kann – wenn Körper und Geist in Balance sind!

„Stress bewältigen, Gesundheit stärken, Leistung entfalten – gelassen Bewegen"